陈皮和百合一起煮水的功效是什么

百合味甘，性微寒，具有养心安神、润肺止咳的功效。陈皮味苦而辛，性温，有行气燥湿、健脾开胃等功效。这两味中药材可以互相配伍，没有禁忌。那么陈皮和百合一起煮水的功效是什么？接下来本文会详细介绍陈皮和百合一起煮水的功效。

陈皮和百合一起煮水的功效

1、健脾开胃

陈皮里面蕴含了丰富的橙皮苷成分，这一成分能够增加胃酸的分泌，里面还有大量的纤维素，可以有效的促进肠胃的蠕动。百合的质地比较的柔软，百合里面蕴含了膳食纤维和粘液质，可以有效的润滑肠道。陈皮和百合一起煮水具有健脾开胃的功效。

2、祛痰止咳

陈皮能够燥湿化痰，可以有效的缓解咳嗽、痰多和呕吐的症状。百合具有止咳平喘的功效，陈皮和百合一起泡水不但能促进消化还能止咳、祛痰。

3、静心安神

陈皮作为常见的一味中草药，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。此外，陈皮有安神助眠的功效。百合里面蕴含多种的有效成分，能够起到镇静心神的作用。陈皮百合一起泡水可以静心安神。

综上所述，陈皮和百合一起煮是具有多种功效的养生汤品。通过陈皮和百合的搭配，能够具有健脾开胃、祛痰止咳、静心安神等诸多对人体有益的功效。

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