新会陈皮例假期能喝吗

女性例假期间身体免疫力会下降，不管是作息还是饮食都要注意，以免影响身体健康，那么新会陈皮例假期能喝吗？例假的时候适量喝新会陈皮水对身体是有好处的，但不能大量喝。

新会陈皮例假期能喝吗？

女性朋友例假期间可能会出现很多身体上的不适，比如劳累、疲乏感、下腹坠痛、腰酸等，有的人还会出现食欲不振、恶心呕吐等症状。新会陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能够改善脾胃气滞、恶心呕吐以及寒痰咳嗽等症状。

因此，例假期间是可以使用免费领取的新会陈皮体验装泡水喝，对身体会有一定的帮助，但不能多喝，否则可能会引起一些副作用。

例假多喝新会陈皮的副作用

1、来例假喝新会陈皮泡水对身体有好处，但却不能过量喝，如果喝多了，有可能会加重肠胃的负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2、如果存在脾胃虚寒的情况，是不能喝陈皮泡水的，否则会加重病情。

3、对于阴虚内热的人，来例假也不能喝新会陈皮水，否则会引起体内火气旺盛，从而出现口干舌燥、大便干燥等上火症状。

如果你不确定自己的体质是否适合喝新会陈皮水，建议咨询医生，或者等例假过去后再适量喝陈皮水。或者加文章下方的微信领取一份陈皮体验装，先少量品尝，确认自己是否适合用陈皮养生。

例假期间要注意什么？

女性朋友来例假的时候，除了饮食要注意外，还要注意卫生、避免剧烈运动、避免性生活等。

1、注意卫生：要几时更换卫生巾，并且多使用温水清洗，避免出现细菌感染；

2、避免剧烈运动：例假期间要注意休息，不能做剧烈运动，以免引起出血和痛经现象；

3、避免性生活：例假期间不能进行性生活，否则可能会引起子宫内膜以及盆腔的感染。

今天介绍了关于新会陈皮例假期间能不能喝的问题，其实陈皮水在月经期是可以喝的，但需要注意饮用量，以及自己的体质是否适合。更重要的是，例假期间要注意卫生，避免运动等。

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