干山楂和陈皮一起泡水的作用

现在正处于春夏季，北方雨水少，天气干燥，缺乏水分很容易引起上火，所以要多喝水补充水分，平日里的白开水总比不上一杯茶效果来的好。经常泡茶的人都知道干山楂和陈皮，干山楂泡水属于酸甜味，陈皮泡水也是酸甜味，陈皮还可以再多个陈香味。干山楂和陈皮一起泡水对消化不良有很好的作用。

干山楂和陈皮一起泡水的作用

干山楂和陈皮一起泡水喝能偶消除积食，助消化作用非常强大，山楂的重要功效就是消食和消积，有一定的降糖和降血脂作用。陈皮主要是理气消食的功效，用于各种消化不良引起的腹胀满满，恶心、呕吐。陈皮和山楂都有消积消食的功效，所以干山楂和陈皮一起喝效果非常好。

干山楂和陈皮降低血脂

干山楂和陈皮一起泡水喝清理血管的作用也很强大，山楂是除了消食健胃以外还有就是降低血脂，清理血管，但是山楂单独的作用相对比较小，所以用山楂和陈皮一起就比较强大的了。

陈皮和山楂一起泡水喝不仅能助消化，陈皮属于温性，山楂性平，陈皮中有陈香味，山楂和陈皮一起喝能够增加酸甜味和陈香味。

干山楂和陈皮用法与用量

干山楂一般都是切片状，每次可以拿7、8片，新会陈皮的话一般一张就够用了，干山楂和陈皮一起放进养生壶里面煮水，煮上5分钟左右，里面的维生素和微量元素释放出来了就能达到很好的效果。陈皮之家在此提醒：陈皮属于温性，多吃容易上火，所以建议一周喝一两次，一次喝一杯水就可以了。您可以添加下方微信免费领取陈皮试喝。

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