陈皮泡水哪些人可以喝

陈皮是一种性质属温的中药材，是云香科植物橘树的干燥成熟果皮，味道微苦，主要功效有很多，很适合大家平日里泡水喝，但是很多人不清楚，什么人可以喝陈皮，下文为大家详细介绍一下。

三高人群

陈皮中含有大量的核苷类物质，可以防止脂质出现氧化反应。另外，陈皮当中的果胶含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高，达到降血脂的目的。所以三高人群适当的喝陈皮水是很好的。

脾胃虚弱，食积气滞者

陈皮具有健脾理气的功效，同时里面含有的挥发油、橙皮甙等特有成分，对于胃肠道有轻微刺激性，可以加速消化液分泌、排除肠管内积气，提高食欲。陈皮当中含有的类柠檬苦素还有助于加速肠道蠕动，有促消化的功效与作用。所以脾胃虚弱，食积气滞者食用陈皮水具有很好的功效和作用。

咳嗽有炎症

陈皮当中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及气管中的各种炎症病变，稀释痰液，加速痰液排出。另外，其中所含的挥发油可以刺激人体呼吸系统，降低咳嗽频率。痰多时，泡陈皮水饮用还有化痰等功效，所以陈皮具有止咳、化痰等功效。

综上所述，陈皮泡水三高人群，脾胃虚弱，食积气滞者，咳嗽有炎症等人群都是可以喝的，但是还是要结合自身的具体情况最好是在专业医生的指导下饮用，以免引起不适。

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