桑树皮和陈皮泡水喝的作用

用桑树皮和陈皮泡水喝具有清肝明目，止咳化痰，促消化，健脾益气的功效，下文为大家详细介绍一下。

清肝明目

桑树皮具有清肝明目的功效，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，两者泡水喝，可用于缓解由肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。

理气化痰

陈皮能化痰，尤其是脾胃的痰湿。陈皮配合桑树皮可以帮助更好地发挥理气化痰的作用。

降血脂

桑树皮泡水有降低胆固醇和防止血栓的作用。由于桑树皮中含有许多天然活性成分，其中包括类黄酮和植物甾醇，能清除血液中的胆固醇，也能防止脂肪堆积，降低胆固醇，有预防高血脂的作用；陈皮里面含有的挥发油等成分也有降血脂的作用。

美容养颜

桑树皮泡水能够促进身体的组织代谢，对身体的面部痤疮以及黄褐斑具有调理的作用，而且具有美容的功效；陈皮里面含有丰富的维生素等成分能够很好的清楚自由基，达到美容养颜的功效和作用。

清热润肺

桑树皮味甘苦，性寒，具有清肺润燥的功效，陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。所以用桑树皮和陈皮泡水喝具有清热润肺的功效。

健脾理气

桑树皮具有健脾益气的功效，陈皮具有理气健脾的功效，两者泡水喝可缓解脾胃虚弱引起的食欲不振。

综上所述，桑树皮和陈皮泡水喝具有清肝明目，降血脂，理气化痰，美容养颜，清热润肺，健脾理气等作用。

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