山楂陈皮荷叶的功效与作用

山楂陈皮荷叶都是大家在日常生活中经常见到的，具有促消化，降血脂，美容养颜抗衰老等功效，下文为大家详细介绍一下。

促进消化

山楂山楂具有开胃消食的功效，特别对消肉食积滞作用更好；陈皮含有类柠檬苦素、挥发油、橙皮甙等成分，对胃肠道有温和的刺激作用；荷叶可以治疗便秘，三者结合可以加快胃肠道蠕动，有助于消化积食，缓解便秘和大便干结等症状。

降血压，血脂

荷叶中的一种物质可以降血脂；山楂可以帮助降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；陈皮茶中的成分有助于降低血压和血脂，三者结合很适合高血压和高血脂人群饮用。

清热解暑

荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑的良品；山楂具有开胃消食的功效，两者结合具有清热解暑的功效和作用。

减肥瘦身

荷叶能促进体内脂肪燃烧；山楂和陈皮可促进肠胃蠕动，达到排便的作用，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的目的。

美容养颜

山楂和陈皮中含有丰富的维生素C和黄酮类物质，具有抗氧化作用；荷叶能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，所以三者结合具有抗衰老，美容养颜的功效。

综上所述，山楂陈皮荷叶具有促进消化，降血压，血脂，清热解暑，减肥瘦身，美容养颜等功效。很是适合日常的时候喝，但是大家在日常饮用的时候还会要根据自身的具体情况来饮用。

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