山楂陈皮桂圆起搭配的功效

山楂陈皮桂圆都是大家日常生活中经常见到的，具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

抗衰老

桂圆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素和微量元素能够提高抗氧化酶的活性；山楂的营养价值高，含有丰富的维生素和矿物质；陈皮里面含有丰富的维生素，所以三者结合具有抗衰老的功效。

抗癌抗瘤

桂圆中的某些成分具有抑制肿瘤细胞生长的作用，可以提高机体的免疫力；近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用，所以多喝山楂陈皮桂圆具有抗癌抗瘤的功效。

促消化

山楂具有开胃消食的功效，特别对消肉食积滞作用更好；陈皮含有类柠檬苦素、挥发油、橙皮甙等成分，对胃肠道有温和的刺激作用，能够促进肠胃如蠕动，所以多喝山楂陈皮桂圆具有促消化的功效。

降血脂

山楂可以帮助降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；陈皮里面含有降血脂的成分，所以多喝山楂陈皮桂圆具有降血脂的功效。

开胃理气

桂圆中含有的一种成分能够祛除肠内寄生虫以及血吸虫，有助于增强食欲；陈皮辛散通温，能够行气宽中，特别适用于肺气壅滞；山楂具有开胃消食的功效，特别对消肉食积滞作用更好，所以多喝山楂陈皮桂圆具有开胃理气的功效。

综上所述，山楂陈皮桂圆具有抗衰老，抗癌抗瘤，促消化，降血脂，开胃理气等功效。

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