栀子陈皮薏米泡水喝功效

栀子是中医临床常用的一味中药，和陈皮一样都是一味中草药，薏米具有除湿的效果，用栀子陈皮薏米泡水喝具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

清热润肺

栀子性味苦寒，主入心、肺、肝和三焦经，主要功效就是清热；薏米具有清热排脓等功效；陈皮含有挥发油、橙皮甙等特有成分，对于胃肠道有轻微刺激性，可以加速消化液分泌，三者结合具有清热润肺的功效。

健脾去湿

薏米有利水消肿、健脾去湿的功效；栀子具有利水的作用；陈皮有健脾理气的功效，三者结合能够加强药材里面的健脾去湿的功效。

美容养颜

薏米能够促进皮肤光滑、水嫩，减少皱纹、消除面部的色斑沉淀等；陈皮里面含有维生素，所以栀子陈皮薏米泡水喝看具有美容养颜的功效。

促进消化

薏米含有丰富的膳食纤维，可促进肠胃蠕动；陈皮当中含有的类柠檬苦素还有助于加速肠道蠕动，所以栀子陈皮薏米泡水喝看具有促进消化的功效。

降脂，抗癌

陈皮当中的果胶含有一些特有成分，可降低人体内血脂含量，可抑制与改善血脂过高，达到降血脂的目的；薏米中含有薏米酯、亚油酸等重要成分，这些成分具有抗癌作用，所以栀子陈皮薏米泡水喝看具有降脂，抗癌的功效。

综上所述，栀子陈皮薏米泡水喝具有清热润肺，健脾去湿，美容养颜，促进消化，降脂，抗癌等功效。

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