白茅根和陈皮的作用与功效

陈皮和白茅根是中药材中的常见食材，用陈皮白茅根煮水喝的功效在传统中医理论中被广泛认可，具有很多的功效。本文将详细介绍陈皮白茅根煮水喝的功效和作用。

清热解毒

陈皮和白茅根都具有清热解毒的作用。长期饮用煮水可以帮助排毒，净化人体内部环境，预防感冒、发烧等上呼吸道感染的发生。

健胃消食

陈皮和白茅根都具有良好的化湿健脾的功效。长期饮用煮水可以改善消化不良、胃痛、消化不畅等问题，增强胃肠蠕动，帮助消化食物。

降三高

白茅根还具有解毒、降血压、降血脂等作用。陈皮中含有大量的核苷类物质，可以防止脂质出现氧化反应。两者结合可以用于治疗食物中毒、高血压、高血脂等疾病。

养肺润喉

陈皮和白茅根煮水喝能够舒缓喉咙疼痛，缓解咳嗽和干燥的症状。特别是在干燥的秋冬季节，喝陈皮白茅根煮水可以有效地润泽呼吸道。

止咳化痰

白茅根具有一定的抗菌消炎作用，可以用于治疗呼吸道疾病如咳嗽、咳痰；陈皮当中含有的一些成分具有天然的消炎作用，有助于清除肺部以及气管中的各种炎症病变，稀释痰液，加速痰液排出。

综上所述，白茅根和陈皮具有清热解毒，健胃消食，降三高，养肺润喉，止咳化痰的功效和作用，但是陈皮和白茅根毕竟是中药材不是所有人都能用的，建议在专业医生的指导下进行饮用，以免引起不适。

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