洛神花和陈皮泡水喝的功效

洛神花又名玫瑰茄、洛神葵等，属锦葵目，锦葵科一年生直立草本植物，经常被人用来泡水具有很多的功效，陈皮则是一味常见的中草药，两者结合具有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

清热化痰

洛神花归肾经，偏寒性，具有清热的功效，陈皮归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，洛神花、陈皮一起泡水喝具有清热化痰的功效，可用于改善咳嗽痰多、气喘胸闷、小便不利等症。

安神，改善睡眠

洛神花是一种弱碱性的植物，可以改善睡眠质量，陈皮酸性温，散发的苦味素能够缓解精神压力，特别是一些上班族压力大的人群，两者结合能够改善睡眠质量，放松神经，消除疲劳。

提高免疫力

陈皮富含维生素C和多种抗氧化物质，洛神花里面的原儿茶酸、花青素、洛神花多酚类等以及谷胱甘肽和花青素等对身体都有很好的保护作用，两者结合可以保护身体健康，提高免疫力。

清热解毒

因为两者都具有一定的药理活性成分，能够抑制细菌、病毒等致病菌的生长繁殖，从而发挥清热解毒的作用。对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有缓解效果。

促进消化

由于二者均含有一定量的柠檬酸以及苹果酸等有机酸成分，这些物质可以刺激胃液分泌，增强食欲。有助于食物的消化吸收，进而减轻胃肠负担。

综上所述，洛神花和陈皮泡水喝具有清热化痰，安神，改善睡眠，提高免疫力，清热解毒，促进消化等功效，日常喝是很好的。

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