陈皮桑葚饼的做法和功效

陈皮可以制作很多美食，不仅美味并且还具有不错的功效。今天为大家介绍 的就是陈皮桑葚饼的做法和功效，有兴趣的朋友建议仔细阅读下面的内容。

陈皮桑葚饼所需食材和做法

食材：新鲜的黑桑葚、新会陈皮、面粉、白糖粉

第一步：将新会陈皮用清水充分清洗后浸泡于清水中直至变软，变软后切丝备用。

第二步：新鲜的黑桑葚用淡盐水充分浸泡后，再用清水冲洗干净。

第三步：将预处理过的新会陈皮丝和黑桑葚一同放入破壁机中打成果浆。

第四步：面粉中加清水、陈皮桑葚浆和白糖粉，进行充分的揉面。揉好的面团需要稍微的晾醒。

第五步：将完整的大面团均匀的分成小面团，然后揉成巴掌大小的圆形。

第六步：将这些小面饼放进蒸锅或蒸箱中蒸熟即可。也可以选择在蒸熟后再轻微的煎一下面饼会更加的好吃。

陈皮桑葚饼的材料功效禁忌

1、桑葚的功效和禁忌

桑葚是每年“芒种”时节的时令水果，并且味甜多汁、酸甜可口。此外，桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸和各种矿物质。食用后，可以补充人体的胃液、促进肠道蠕动、润肠、安眠、抗衰老。

儿童、脾胃虚寒、大便稀溏、糖尿病患者不宜食用桑葚。

2、新会陈皮的功效

新会陈皮作为药食同源的一种养生食材，一年四季都可以食用，但是夏天更适合与其他食材一同搭配使用的效果更好。喜欢新会陈皮的朋友也可以添加文章下方的微信号，了解更多陈皮美食的同时可以免费领取陈皮。

今天的内容我们介绍了“陈皮桑葚饼的做法和功效”，这是用陈皮和桑葚搭配制作的一种美食，如果你也想尝试这种做法，可以加文章下面的微信号，免费领一份陈皮体验装，自己在家制作。

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