生姜和陈皮怎么弄对脾胃好

通常中医都会说脾胃是生存之本，脾胃养好了，身体一切运行好，脾胃运化不了身体素质就差之甚远，陈皮与生姜是生活中常见的食物，同时也是药材，那么生姜和陈皮怎么弄能对脾胃好呢？陈皮之家给您详细讲解。

生姜和陈皮煮茶对脾胃好

1、准备材料：陈皮五克，生姜一片，用温水先清洗陈皮，等陈皮从干皮中“醒”过来

2、这时候往养生壶里面放进去适量的清水，根据人数多少放合适的量

3、再把陈皮与生姜放进去煮沸腾之后，小火煮沸5分钟即可。

4、待陈皮水放温热了，可以适量放进去一两块冰糖，可以使陈皮生姜水口感更好（毕竟生姜还是比较辛辣的）。

生姜和陈皮煮水中医怎么说

中医临床方面认为陈皮性温，容易入脾，入肺经，还能调胃，燥湿化痰，适合消化不良，胃功能不好的，胃功能下降的，恶心、呕吐的。

即使平时不用生姜煮陈皮，也可以用陈皮单独煮水能够健脾，透气，这是因为陈皮中的挥发油可以促进胃液分泌，也能让胃肠道运行起来，对于哪些脾胃不运化的人是极大的帮助。

以上详细讲解了“生姜和陈皮怎么弄对脾胃好”的方法，由于陈皮和生姜都是属于温性，所以在食用方面还是有一些注意事项，还有陈皮除了煮水也还有其它的食用方式，若想了解更多建议您可以添加下方微信，可以随时了解咨询关于陈皮的做法以及注意事项，另外好消息是现在添加还能免费领取新会陈皮试喝（新会陈皮是很难买到的。）

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