菊花能和陈皮一起泡水喝吗

菊花能和陈皮一起泡水喝，菊花是凉性，能达到清热解毒的效果，还能明目清肝，陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。

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菊花泡水喝的作用

清热解毒：菊花味甘、苦，性微寒，归肝经，有清热解毒、泄火的作用，所以，菊花泡水喝有清热解毒的作用，适量饮用可帮助改善风热感冒引起的咽喉肿痛、头晕目眩等症状。

平肝明目：菊花味苦，归肝经，因肝开窍于目，苦能燥湿清热，故菊花泡水喝有平肝明目的功效，适量饮用可以帮助缓解眼部酸胀、流泪、干涩等症。

消肿解毒：菊花味甘、苦，性微寒，归肝经，苦能燥湿泻实，故菊花泡水喝有清热燥湿、消肿解毒的作用，适用于口角生疮、疮痈肿毒者。

陈皮泡水喝的作用

促消化：陈皮的膳食纤维有利于促进胃肠道蠕动，挥发油能够促进胃液分泌，从而促进机体消化功能，可增强食欲，缓解消化不良等症状。

止咳化痰：陈皮与橙皮苷有利于治疗咳嗽、咳痰等症状，还可用于预防感冒。

杀菌消炎：用陈皮泡水喝，具有一定的抑菌作用，可用于治疗因感染所致的胃炎、慢性支气管炎等疾病。

补充维生素：陈皮中含有丰富的维生素C，有利于促进机体细胞抗氧化能力，清除自由基，减少皱纹，从而使皮肤有弹性、光滑细腻。

因为菊花是凉性茶类，陈皮是温性，所以，菊花和陈皮可以一起泡水喝，温凉中和，既能清除体内热气又能帮助消化，更能提高身体免疫力，平时每周喝两次就能有效预防消化不良，补充身体所需的维生素与营养物质。

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