陈皮山楂红茶泡水喝的功效和作用

陈皮山楂红茶是使用陈皮山楂两种中药材，和红茶相互搭配而成的一种养生茶，不仅口感独特，而且具有非常不错的养生效果。下面就来详细了解，陈皮山楂红茶泡水喝的功效和作用。

陈皮山楂红茶泡水喝功效与作用

1、陈皮山楂红茶有助于消化

陈皮富含挥发油类和柠檬酸，能够增加食物消化液的分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化食物。

而山楂中的花青素和有机酸则对胃部有一定的保护作用，可以缓解胃痛、胃酸过多等不适症状。

因此，喝一杯陈皮山楂红茶可以帮助改善消化不良问题，提高消化能力。

2、陈皮山楂红茶有助于降脂减肥

陈皮中富含的挥发油能够促进胆固醇的代谢，起到降脂作用，而山楂所含的维生素C和纤维素则有助于分解脂肪，加速脂肪的代谢。

长期坚持喝陈皮山楂红茶可以起到减轻血脂和减肥的效果，同时还可以改善便秘问题，让身体更加健康。

3、陈皮山楂红茶有助于舒缓压力

山楂中的维生素C被称为“紧急大队员”，可以帮助身体对抗压力，增强免疫力。陈皮中的柠檬酸则具有镇静、抗焦虑的作用，可以缓解紧张情绪，降低焦虑感。

在工作和学习压力大的时候，泡一杯陈皮山楂红茶来舒缓一下，能够让心情平静下来，身心都得到放松。

4、陈皮山楂红茶有助于养颜美容

陈皮中的挥发油和多种活性物质，可以促进血液循环，改善肌肤暗沉和水肿问题。

山楂含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够抑制黑色素的产生，减少色斑的出现，使肌肤更加白皙透亮。

长期饮用陈皮山楂红茶有助于追求健康养颜，使肌肤焕发青春光彩。

陈皮山楂红茶具有消化、降脂减肥、舒缓压力和提升养颜等多种健康功效与作用。不仅口感独特，而且还能为我们带来许多好处。

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