陈皮和哪些食材搭配会有哪些效果

新会陈皮是个“药食同源”的好东西，既可以吃还可以拿来收藏。吃的时候还可以和很多食材和中药搭配，并且效果会翻倍。

新会陈皮是个“药食同源”的好东西，既可以吃还可以拿来收藏。吃的时候还可以和很多食材和中药搭配，并且效果会翻倍。那么陈皮和哪些食材搭配会有哪些效果？今天我就来和大家说道说道。

平时有不少人都喜欢用陈皮泡茶，尤其是在吃饭之后，再喝一些陈皮水。有消食、开胃、利脾等功效，平时有腹胀、食欲不振的人可以多喝，咳嗽有痰的人也可以多喝。陈皮是一种很好的药物，需要在医生的指导下进行适当的调理和使用。

陈皮和哪些食材搭配会有哪些效果：

1、陈皮、番泻叶：便秘、积食等情况下，可以用适量的陈皮、番泻叶开水冲煮，盖上盖子，喝下能帮助清理肠道、通便；

2、陈皮、菊花：陈皮也可以和菊花一起泡水，如果是上火的话，可以去肝火，健脾胃，祛湿气，对脂肪肝有一定的保护作用。

3、陈皮和红枣：它富含维生素C和橙皮素。红枣中含有丰富的有机酸和膳食纤维。陈皮与红枣同煮，可以起到健脾消食、排毒养颜的作用。

4、陈皮和胎菊：胎菊具有减压、抗癌、消炎解毒、明目的作用，配合陈皮泡水可以祛风散热，舒缓神经，醒脑。

说完陈皮和哪些食材搭配会有哪些效果，还是要说点注意事项：

现在很多人会用自己吃完的橘子皮经过数天晾晒，泡水喝，但是这样的橘子皮和真正的陈皮还是有很多区别。如果真想吃陈皮最好去专业的地方买。

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