陈皮干吃多了有什么副作用

陈皮虽然有很多益处，但干吃过多也可能会产生一些副作用，下文为大家详细介绍一下。

刺激肠胃

陈皮中含有挥发油、橙皮苷等成分，具有刺激性，干吃过多会对胃肠道黏膜产生较强刺激，可能引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等不适症状。对于本身就有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说，这种刺激会更加明显，可能导致病情加重。

导致上火

陈皮性温，如果干吃过多，容易导致体内火气上升，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。尤其是对于体质偏热的人群，本身就容易有内热，过多食用陈皮会进一步加重体内的热邪，使上火症状更为突出。

影响心血管系统

陈皮中含有的某些成分具有一定的心血管调节作用，适量食用对心血管有一定益处，但过量食用可能会适得其反。干吃过多陈皮可能会使血压出现异常波动，对于高血压患者来说，可能导致血压控制不稳定；对于低血压患者，也可能使血压进一步降低，引发头晕、乏力等不适症状。

影响药效平衡

在一些中药方剂中，陈皮是作为配伍药材使用的，其用量和用法都有严格的规定。如果自行大量干吃陈皮，可能会打破药物之间的平衡和配伍关系，影响整个方剂的疗效，甚至可能产生不良反应。

综上所述，陈皮干吃多了会有刺激肠胃，导致上火，影响心血管系统，影响药效平衡等副作用。

加微信 wwd644 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）