陈皮能不能和枸杞一起泡水喝

陈皮与枸杞都是生活中常见的中药材，具有一定的药用价值，两者配伍没有禁忌，所以陈皮和枸杞能一起泡水喝，但需要适量饮用。

陈皮的功效与作用

陈皮是理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，常用来治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症。

枸杞子的功效与作用

枸杞子是补虚药，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，多用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

陈皮和枸杞泡水的功效与作用

1.健脾消食

陈皮具有理气健脾、助消化的功效，枸杞子可以滋补肝肾，所以两者泡水喝可以健脾消食，可用于缓解消化不良、食欲不振、脘腹胀满等症。

2.提高免疫力

枸杞中富含多种营养成分，如维生素C、锌、硒等，这些物质能够增强机体免疫力，预防感冒和其他疾病。陈皮则含有丰富的黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用，可以帮助消除自由基，从而增强免疫力。

3.益肝明目

枸杞是补益药中的补虚药，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子富含维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，从而可以改善视力。因此，用陈皮和枸杞子泡水喝具有益肝明目的功效，可以改善肝肾亏虚、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。

总之，陈皮和枸杞能在一起泡水喝，两者有各自的功效与作用，搭配泡水可以健脾消食、提高免疫力、益肝明目等，可以适当饮用。但泡水喝的有效成分有限，如有不适，还应及时就医治疗。

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