陈皮雪梨枸杞子一起煮好吗

陈皮雪梨枸杞子一起煮是比较好的，很多人这样煮，叫做陈皮雪梨枸杞汤，对感冒和咳嗽有预防效果，每天一碗，止咳润肺，让冬天少生病。

陈皮雪梨枸杞汤的具体做法

1.准备食材：陈皮20克，雪梨一个，枸杞子15克左右，冷水800毫升左右，冰糖10克左右，少许食盐，其他。

2.处理陈皮：提前准备好上述这些材料，陈皮放在容器里，加上适量温水泡发，捞出切成长条细丝，备用。

3.处理雪梨：雪梨放在容器里，表面撒上一些食盐，用盐擦洗掉果皮的脏东西，洗净切成若干块状，记得要去掉雪梨核。

4.处理枸杞子：枸杞子用冷水冲洗几遍，沥干掉水分。

5.煮汤：在锅中放入雪梨块和陈皮，加上800毫升冷水，盖上锅盖大火焖煮，继续炖20分钟左右。

6.调味：加上一些冰糖熬制，用勺子搅动一会儿，最后丢入枸杞子，继续煮10分钟左右出锅，陈皮雪梨枸杞汤就完成了。

陈皮雪梨枸杞子一起煮的好处

陈皮、雪梨和枸杞子一起煮具有理气和中、健脾养胃、滋阴润肺、化痰止咳的功效，可用于改善脘腹胀满、食少吐泻、胃部不适、消化不良、干咳、痰血、潮热、盗汗、咳嗽痰多、湿痰等症状。

总的来说，陈皮雪梨枸杞子一起煮是挺不错的，上面是陈皮雪梨枸杞汤的具体做法，大家没事的时候就可以煮来喝，这个季节正适合哟！陈皮雪梨枸杞子一起煮具有多种好处，主要是可以理气和中、健脾养胃、滋阴润肺、化痰止咳等。

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