玫瑰花乌梅陈皮一起泡水喝具有什么功效

乌梅玫瑰花陈皮具有很多的效果，比如美容养颜，防止便秘，消炎抑菌，缓解痛经等。下文为大家详细介绍一下。

美容养颜

乌梅中的梅酸可软化血管，延缓血管的老化、硬化，从而抗老抗衰；玫瑰花含有丰富的维生素C和维生素P；陈皮里面含有丰富的维生素C，所以三者结合具美容养颜的功效。

缓解痛经

玫瑰花性温，具有很好的活血祛瘀效果；乌梅中含有丰富的糖类、维生素等营养物质，且很容易被人体所吸收；陈皮味甘，三者结合能够缓解血瘀体寒引起的痛经。

减肥减脂

玫瑰花中所含单宁酸能促进脂肪代谢；乌梅中富含儿茶酸，它能够润滑肠道，促进肠蠕动；陈皮里面含有的挥发油能能促进肠胃蠕动，所以三者结合具有减肥减脂的功效。

去口臭

玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇；乌梅中含有丰富的维生素E、维生素C、铁、磷等营养成分，对脾胃有好处；陈皮里面含有维生素，三者结合可以改善脾胃不适引起的口臭。

滋补脾胃

乌梅中含有丰富的维生素E、维生素C、铁、磷等营养成分，都能对脾胃起到较好的滋补作用；玫瑰花可平衡并强化胃部，助消化；陈皮具有理气降逆、调中开胃，所以但这结合具有滋补脾胃的功效。

综上所述，乌梅玫瑰花陈皮具有美容养颜，缓解痛经，，减肥减脂，去口臭，滋补脾胃等功效。但是还要是结合自身的具体情况来进行饮用。

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