天然晾晒的新会陈皮有什么好处

陈皮的制作方法有很多，但天然晾晒的新会陈皮却是最受欢迎的，而其他三蒸三晒或者机器烘干的陈皮则被认为品质较差。那么，天然晾晒的新会陈皮有什么好处呢？今天详细给大家介绍一下：

天然晾晒新会陈皮的好处

1、保留大量的有效成分

经过晾晒过程，陈皮中的挥发油、单宁酸和黄酮类化合物得以保留并逐渐提高其浓度。这些成分在中医理论中被称为“陈皮醇”，具有温中理气、行气止痛、健脾化湿等多种功效。陈皮还富含维生素C和柑皮素等营养物质，对身体健康有着积极的影响。

2、具有独特的味道和香气

经过阳光的照射和空气的吹拂，陈皮中的挥发性物质逐渐释放出来，使得陈皮呈现出浓郁的柑橘香气和微苦的味道。

这种独特的味道和香气不仅可以为食物增添风味，还可以促进食欲和消化液的分泌，提高消化功能。因此，在烹饪中加入天然晾晒制作的陈皮，不仅可以改善菜肴的口感，还有助于增进食欲和促进消化。

3、能用于健康和药用目的

根据中医的理论，陈皮性温、味辛苦，有理气、化痰、散寒的功效。它常用于治疗脾胃不和、食欲不振、胸胁胀痛等消化系统疾病。

陈皮还被广泛应用于感冒咳嗽、气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的辅助治疗中，其化痰、止咳的作用得到了许多临床实践的验证。此外，陈皮还可以用于治疗肝胆湿热、寒湿痹痛等病症。

4、能够用于饮食制作美食

在饮食中，我们也可以将天然晾晒制作的陈皮用于制作茶饮和糕点等美食。陈皮茶是一种常见的饮品，它不仅具有清香的味道，还有助于理气化痰、促进消化和舒缓胸胁胀满等功效。而加入陈皮的糕点，不仅可以赋予糕点独特的香气和口感，还可以增加糕点的营养价值。

总之，天然晾晒新会陈皮保留了大量的有效成分，具有温中理气、行气止痛、健脾化湿等功效。不仅在中医领域有应用，还可以用于茶饮和糕点的制作，因此，使用天然晾晒制作的陈皮成为了许多人选择的健康之选。

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