陈皮红枣茶适合什么季节喝

首先我们知道，陈皮属于温性中药材，能够助消化，能够健脾理气，红枣属于补气养血的，陈皮与红枣茶喝了能够养胃还能改善人体缺血的状态。那一般陈皮红枣茶适合什么季节喝呢？陈皮之家接下来为您详细介绍。

陈皮红枣水——秋冬季节

其实陈皮红枣茶一年四季都可以喝的，没有明确的季节要求，但是陈皮红枣水相对来说适合秋冬季节。

陈皮红枣水秋冬季节喝的好处

陈皮是一种中药材，属于温性的中药，能偶止咳化痰，理气健脾，一般到了秋冬季节天干还冷，呼吸道疾病增多，所以这个时候喝有效预防呼吸系统疾病。

预防呼吸道疾病

秋冬季节天气干燥，寒冷是气管炎肺炎的高发季节，咳嗽咳痰是出现最多的症状，陈皮具有止咳化痰的功效，气候寒冷的时候喝陈皮水，有效预防咳嗽，同时对于寒冷引起的咳嗽也能起到辅助作用，所以秋天到冬天的时间喝陈皮红枣水能够预防疾病的同时还能补充人体维生素。

除湿

还有，在南方冬天很潮湿，寒冷，容易造成体内湿气加重还不好排出来。陈皮属于温性有除湿的作用，所以在南方冬天很适合喝陈皮水。不仅除湿还能暖身体。

少量多次

所以陈皮红枣水一年四季都可以喝，陈皮和红枣水适合长期少量饮用。比如，一周可以喝两三次，一次一两小杯。在寒冷的冬季喝陈皮红枣茶还是比较合适的。

夏天吹空调受凉——陈皮红枣水

陈皮之家建议：如果说办公族夏天在办公室呆着空调吹多了，受凉了，这时候也可以喝一杯陈皮红枣水来祛除体内寒气，提供免疫力，增加身体维生素。因为陈皮红枣水任何时候都可以喝，只要量不大都没问题。（添加下方微信可以免费领取陈皮试喝。

加微信 jjg733 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）