鸡头米可以和陈皮一起煮吗

鸡头米是芡实的别称，芡实因花托形似鸡头故又被称为鸡头米；陈皮是生活中常见的药食两用的食材。鸡头米可以和陈皮一起煮，并且对身体有一定好处，下面详细讲解。

鸡头米的功效与作用

鸡头米（芡实）是一味收涩药，为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，性平，味甘、涩，归脾、肾经，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。鸡头米（芡实）可用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等症。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮常用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、呃逆、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

鸡头米和陈皮一起煮的功效

1.健脾止泻

鸡头米具有补脾止泻的功效，陈皮具有理气健脾的功效，所以两者一起煮可以健脾止泻，可用于缓急脾虚久泻、脘腹胀满、食少吐泻、呃逆等症。

2.燥湿化痰

陈皮辛温苦燥，具有燥湿化痰的功效，鸡头米性平，所以两者煮水喝可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多等症。

3.除湿止带

鸡头米具有除湿止带的功效，而陈皮具有祛湿的作用，所以两者一起煮可用于改善白浊、带下、头晕、肢体困难、疲倦乏力等症。

综上，鸡头米可以和陈皮一起煮、两者具有各自的功效与作用，一起煮具有健脾止泻、燥湿化痰、除湿止带的功效。建议适量食用，以免引起滞腻和上火，阴虚津伤者不宜饮用。

加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）