陈皮生姜煮水喝有什么功效

陈皮是日常生活中常见的中草药，生姜有很强的驱寒，去腥的作用，用陈皮生姜煮水喝有很多的功效，下文为大家详细介绍一下。

温肺止咳

生姜温肺止咳，用于肺寒咳嗽，陈皮中的挥发油成分具有被动祛痰作用，使得痰液更容易咳出，所以两者结合具有温肺止咳的功效。

理气健脾

生姜可以促进胃液分泌，有助于食物的消化，而陈皮可以促进消化液分泌，也有助于食物的消化，所以两者结合具有理气健脾的功效。

美容养颜，抗氧化

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；陈皮富含维生素C和香精油，长期服用可以帮助排毒，促进体内循环，两者结合具有美容养颜，抗氧化的功效。

促进食欲

陈皮和生姜里面含有的成分都可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，促进食欲。

抗菌抑菌

生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好；陈皮对某些浅部真菌有抑制效果，将其干燥粉碎后浸入酒精中提取，可用于治疗局部真菌感染，所以两者泡水具有抗菌抑菌的作用。

促进消化

陈皮含有的挥发油成分对胃肠道有温和的刺激作用，能够促进消化液的分泌，帮助排除肠内积气；生姜的辛辣能够促进肠胃蠕动，从而两者结合具有促进消化的功效。

综上所述，陈皮生姜煮水喝具有温肺止咳，理气健脾，美容养颜，抗氧化，抗菌抑菌，促进食欲，促进消化等作用。

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