陈皮白萝卜汤的功效与作用

陈皮和白萝卜都是可以药食两用的食材，两者一起煮汤喝对身体有很多好处，主要具有健脾开胃、润肺止咳、生津止渴、美容养颜的功效与作用。下面具体讲解。

陈皮的功效与作用

陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于缓解脘腹胀满、呃逆、食少吐泻、寒痰湿痰、咳嗽痰多、胸痹等症。

白萝卜的功效与作用

白萝卜属于根茎类蔬菜，为十字花科萝卜属植物，性凉，味辛、甘，归肺、胃经，用其煮水可以当做饮料饮用，具有消炎止咳、促进消化、抗氧化的功效。白萝卜可用于咳嗽痰多、消化不良、恶心、呕吐、口腔溃疡、便秘等症。

陈皮白萝卜汤的功效与作用

1.健脾开胃

陈皮具有理气健脾的功效，白萝卜归胃经，具有促进消化的功效，所以两者煮汤喝可以健脾开胃，可用于缓解脘腹胀满、积食、呃逆、食少吐泻、食欲不振等症。（陈皮与白萝卜煮汤可谓是比较常见的做法了，风寒感冒、积食、咳嗽痰多时都可以煮来喝，没试过的添加微信ttf696可免费领取陈皮试喝装了）

2.润肺止咳

陈皮具有燥湿化痰的功效，白萝卜归肺经，具有消炎止咳的功效，所以两者煮汤喝可以润肺止咳，可用于缓解寒痰湿痰、咳嗽痰多、气喘等不适。

3.生津止渴

白萝卜性凉，含有较多水分，具有清热生津的功效，陈皮也有一定的清热解毒作用，所以两者煮水喝可以生津止渴，可用于缓解口干舌燥、干咳等症。

4.美容养颜

陈皮富含维生素C和多种矿物质，具有美容养颜的功效；白萝卜中的维生素C能缓解皮肤的老化，减慢黑色的色斑形成，保持皮肤的白嫩。

综上，陈皮和白萝卜具有各自的功效与作用，饮用陈皮白萝卜汤可以健脾开胃、润肺止咳、生津止渴、美容养颜等，但要注意适量，以免引起胃酸、气虚、腹泻的症状。

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