柠檬山楂陈皮泡水喝的功效

你知道柠檬山楂陈皮泡水喝的功效吗？柠檬山楂陈皮泡水喝具有健脾理气、燥湿化痰、健胃消食以及其它有益的功效。下面本文会详细介绍柠檬山楂陈皮泡水喝的功效。

柠檬山楂陈皮泡水喝的功效

健脾理气

柠檬具有生津解暑的功效，能够改善食欲不振、胃口不佳等症；山楂具有健胃消食的功效，能够有效的改善食积腹胀等病症。陈皮具有健脾理气的功效，能够有效的改善食欲不振、腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状；所以，柠檬山楂陈皮泡水喝具有健脾理气的功效。

健胃消食

柠檬、山楂、陈皮这三者均具有健胃消食的作用，能够有效的改善肠胃不适引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等病症。所以，柠檬山楂陈皮泡水喝具有健胃消食的功效。

燥湿化痰

柠檬、山楂、陈皮均具有燥湿化痰的功效，能够有效的改善咳嗽、咳痰以及胸闷气短等症状。所以，柠檬山楂陈皮泡水喝具有燥湿化痰的功效。

消食导滞

陈皮和山楂都具有消食导滞的作用，能够有效的改善积食、腹胀、腹泻以及恶心呕吐等症状。所以，柠檬山楂陈皮泡水喝具有消食导滞的功效。

总之，柠檬山楂陈皮泡水喝的功效有很多，有健脾理气、健胃消食、燥湿化痰、消食导滞等功效。但是也不建议阴虚火旺体质以及脾胃虚弱人群过量饮用，以免加重身体的负担。还想了解更多陈皮泡水搭配吗？现在添加微信eei447可以咨询了解，添加微信还送您一份陈皮。

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