陈皮跟枸杞一起泡茶可以吗

陈皮是一味在日常生活中很常见的中草药，枸杞的作用更多，陈皮跟枸杞可以一起泡水，下文为大家详细介绍一下陈皮跟枸杞泡水喝的功效。

促进消化

陈皮中的挥发油、橙皮苷等成分，能够促进肠胃的蠕动，帮助消化液分泌，排出体内的胀气，从而达到增进食欲的作用。

提高免疫力

陈皮含有大量的黄酮类化合物和橙皮甙等成分，枸杞里面含有枸杞多糖，两者泡水喝可以起到提高免疫力的作用。

改善视力

枸杞中含有较多的胡萝卜素，能促进维生素A的生成，维生素A可生成视黄醇对眼睛有比较重要的作用，长期饮用可以提高视力，防止黄斑症。

强身壮阳

作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

美容养颜和抗衰老

陈皮枸杞泡水喝含有丰富的维生素C和维生素E等成分，能够起到抑制黑色素沉着的作用，并且可以清除体内的自由基，枸杞中还含有铁元素，铁元素是血红蛋白的重要组成成分之一，能够缓解缺铁性贫血的症状，使肌肤红润。

降血脂血脂

食用枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量；陈皮中含有大量的核苷类物质，可以防止脂质出现氧化反应，两者搭配可以达到降血脂血脂。

综上所述，陈皮跟枸杞可以一起泡茶。一起泡茶还有促进消化，提高免疫力，强身壮阳，改善视力，美容养颜和抗衰老，降血脂血脂等功效，但是在日常饮用中还是要注意用量，以免引起不适。

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