陈皮荷叶冬瓜皮的作用与功效

陈皮和荷叶是一种传统的中药材，具有很多的作用，冬瓜皮则是一种食材，但是也具有很多的功效，用这三者泡水具有清热解暑，缓解便秘，美容养颜，降血脂等等一系列的功效和作用，下文为大家详细介绍一下。

缓解便秘

荷叶里面含有的荷叶碱和陈皮里面含有的挥发油，类柠檬苦素以及冬瓜里面的维生素都会对肠道形成刺激，促进肠道蠕动加快，可以起到排宿便的作用，减少毒素的吸收，使大便通畅。

清热解暑

荷叶性凉，有清心凉血、祛暑祛湿的作用，冬瓜皮性寒，植物纤维丰富，能清热解火，在夏天的时候喝陈皮荷叶冬瓜皮茶能够达到清热解暑的功效和作用。

美容抗衰老

冬瓜皮和陈皮含有丰富的维生素C，长期食用可延缓皮肤老化、荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，所以陈皮荷叶冬瓜皮三者结合能够达到美容抗衰老的功效和作用。

降血脂

冬瓜皮中的丙醇二酸可抑制脂肪囤积，分解血液中糖类，净化血管，减轻肝脏脂肪负担；陈皮中的果胶对于高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用，从而达到降低血脂的功效对于一些高血脂的病人有很好的作用。

止血效果

将荷叶烧炭后，荷叶碳具有很好的化瘀止血的作用，可用于治疗各种出血性疾病及外伤出血。荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖。

总是所述，陈皮荷叶冬瓜皮具有缓解便秘，清热解暑，美容抗衰老，降血脂，止血效果等等功效和作用。

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